A veces jugar al golf puede ser un dolor de muelas

Jugar al golf puede ser a menudo un suplicio. Pero los tratamientos avanzados para corregir las afecciones musculoesqueléticas agravantes, sobre todo de la mano, la muñeca, el codo y el tobillo, pueden ayudar a prevenirlas. hombroestán devolviendo a los deportistas profesionales y de fin de semana a las pistas con mayor rapidez, afirma el prestigioso cirujano ortopédico de mano y extremidades superiores Alejandro Badia MD.

Uno de estos tratamientos, el procedimiento mínimamente invasivo Tenex, alivia la tendinitis dolorosa y crónica del codo, el hombro o la muñeca -una dolencia frecuente entre los golfistas- mediante energía ultrasónica.

Con un instrumento especial que se introduce a través de una incisión estenopeica, el cirujano aplica la energía de forma ambulatoria para romper y eliminar el tejido tendinoso dañado, explica el Dr. Badia, fundador y director médico del Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®.

Para los golfistas y otros pacientes que desarrollan dolor de hombro causado por el manguito de los rotadores estrés y la enfermedad, el Dr. Badia ha tratado eficazmente el problema con un implante bioinductor de colágeno bovino, del tamaño de un sello de correos.

Este implante favorece el crecimiento de nuevos tendones en la articulación del hombro y puede detener la progresión de la enfermedad del manguito rotador o evitar que se vuelva a desgarrar un tendón que ha sido reparado quirúrgicamente", afirma.

Otros avances en el tratamiento incluyen el aprovechamiento de las defensas naturales del propio paciente para mitigar la inflamación articular, aliviar el dolor musculoesquelético crónico y reparar lesiones ortopédicas. El Dr. Badia, experto en ortobiología y medicina regenerativa, ha logrado resultados satisfactorios inyectando productos derivados de células madre y plasma rico en plaquetas en articulaciones enfermas.

"La interacción entre huesos, ligamentos, tendones y tejidos blandos en una articulación es compleja", afirma el Dr. Badia, que ha tratado problemas musculoesqueléticos en atletas aficionados y profesionales.

El golf requiere un uso armónico del hombro, la mano y la muñeca. Aunque el juego es un deporte de bajo impacto, la explosividad del swing mientras se agarra un palo puede ejercer una tensión tremenda en la infraestructura articular y causar un porcentaje sorprendentemente alto de lesiones dolorosas”.

Las estadísticas lo confirman. La literatura informa de que hasta el 27% de los golfistas desarrollan "codo de golfista". debido al uso repetitivo de los tendones flexores del antebrazo durante el swing de golf.

Otro 19% experimenta lesión de hombro. Sin embargo, el Dr. Badia afirma que el dolor profundo de muñeca es la dolencia más común entre los golfistas.

De hecho, los estudios epidemiológicos indican que, en los golfistas diestros, hombres y mujeres, la muñeca izquierda es uno de los lugares más habituales de lesión. En los golfistas masculinos, también suelen producirse problemas en el hombro izquierdo.

Algunos expertos achacan las lesiones a una mecánica inadecuada del swing, sobre todo entre los aficionados, pero lo más habitual es que los problemas ortopédicos se desarrollen como consecuencia del uso excesivo de la musculatura y las articulaciones o del agravamiento de otras afecciones subyacentes, como artritis, bursitis, tendinitis y síndrome del túnel carpiano, explica el Dr. Badia.

Según el Dr. Badia, los golfistas de más edad son especialmente susceptibles de sufrir lesiones, ya que a menudo padecen trastornos articulares relacionados con la edad y ajenos al juego -como la artrosis, que descompone el cartílago articular con el paso del tiempo- y suelen jugar al golf con más frecuencia que los más jóvenes.

El golf puede agravar la tendinitis subyacente de los dedos o la muñeca o la osteoartritis de la mano, lo que hace que estas afecciones se vuelvan extremadamente dolorosas y provoquen debilidad en la mano y pérdida de la fuerza de agarre”, dice el Dr. Badia.

Para una persona que padezca el síndrome del túnel carpiano (STC), un trastorno de compresión nerviosa en la muñeca, un partido de golf de 18 hoyos puede aumentar los síntomas del STC, provocando entumecimiento y sensación de calambre en la mano.

Los tratamientos estándar para aliviar el dolor articular leve o moderado incluyen la aplicación de calor húmedo o hielo en las articulaciones afectadas, el uso de antiinflamatorios no esteroideos de venta libre o medicamentos prescritos, reposo, fisioterapia y ejercicios de amplitud de movimiento.

Si los métodos conservadores fracasan y el dolor se vuelve crónico o intenso, el paciente debe acudir a un traumatólogo lo antes posible para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados, subraya el Dr. Badia.

Para reducir el riesgo de lesiones y prolongar los años de juego en el campo de golf, el Dr. Badia sugiere:

• Aprenda a jugar al golf correctamente. Mantenga una buena postura. Impulse el swing de golf con suavidad, utilizando todos los grupos de músculos en lugar de depender de una o dos articulaciones. No hagas demasiado swing.
• Calienta durante al menos 10 minutos antes de jugar. Estire las manos, brazos, codos, hombros.
• Realice ejercicios de fuerza y flexibilidad al menos varias veces a la semana (diariamente, si es posible).
• Levante y transporte los palos de golf con cuidado. Los golfistas que transportan sus propios palos corren un mayor riesgo de desarrollar problemas en los hombros y la espalda.
• Evite pasar horas perfeccionando un swing o lanzando pelotas en el campo. Exagerar cualquier actividad no es bueno para ti ni para tu juego.

Bio: Alejandro Badia, MD, FACS, cirujano de mano y miembros superiores de renombre internacional y fundador de Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOWuna clínica de atención ortopédica sin cita previa. Es miembro de la Sociedad Americana de Cirugía de la Mano, la Asociación Americana de Cirugía de la Mano y la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos.

Es especialista en el tratamiento de todos los problemas relacionados con la mano y la extremidad superior, incluidos los traumatismos, lesión deportivareconstrucción articular, lesiones nerviosas y cirugías artroscópicas. OrthoNOWcare.com y https://originaldrbad.wpengine.com.