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¿La FMH está provocando el túnel carpiano? 9 formas de frenar el dolor

¿La FMH está provocando el túnel carpiano? Nueve formas de frenar el dolor Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico El síndrome del túnel carpiano, una de las afecciones de salud fonéticamente más agradables en el idioma inglés, afecta las muñecas. Hasta 10 millones de estadounidenses (es decir, alrededor del 3 por ciento de la población) padecen algún grado de esta afección. El túnel carpiano puede causar bastante dolor e incomodidad y, considerando cuánto usamos nuestras muñecas en la vida diaria, es importante abordar esta afección si está afectando su calidad de vida. Manténgase atento a la información esencial, incluidos cinco ejercicios aprobados por expertos diseñados para ayudar a controlar el dolor. ¿Qué es exactamente? El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano, que recorre la parte inferior del antebrazo y sube por la mano a través de un túnel de nueve tendones llamado túnel carpiano, se aprieta o comprime. Los expertos no están totalmente seguros de qué causa el túnel carpiano, pero una de las principales hipótesis es que es un tipo de compresión anatómica y/o inflamación alrededor de los tendones. Síntomas del túnel carpiano Hay muchos grados de síndrome del túnel carpiano, que van desde molestos hasta insoportables. Esté atento a estos síntomas: • entumecimiento, hormigueo o sacudidas de dolor en el pulgar y los tres primeros dedos • dolor que sube y baja por el antebrazo • dolor sordo, constante o incluso intenso en la muñeca • nueva debilidad en el agarre 5 ejercicios diarios eso podría ser la solución. Antes de comenzar con los ejercicios, debemos tener en cuenta que la primera línea de defensa en el manejo del túnel carpiano es determinar si realmente lo tiene. Y la única manera de hacerlo es acudiendo a un profesional. ¿Con qué frecuencia deberías hacerlos? El esquema recomendado en los ejercicios siguientes fue establecido por la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Sin embargo, Alejandro Badia, MD, cirujano ortopédico certificado de mano, muñeca y extremidades superiores, insiste en hablar con un proveedor de atención médica antes de comenzar este régimen. Y si siente algún tipo de dolor agudo, deténgase inmediatamente. 1. Estiramiento de extensión de muñeca Repeticiones recomendadas: 5 veces por día: 4 veces por semana: 5 a 7 “Existe cierta evidencia de que los ejercicios de extensión y flexión de muñeca ayudan a ensanchar un poquito el túnel carpiano”, dice Badia. Cómo hacerlo 1. Estire el brazo y doble la muñeca de modo que los dedos apunten hacia arriba y perpendiculares al antebrazo. (Esto debería verse como una señal de “alto”). 2. Utilice la mano opuesta para aplicar presión en la palma, tirando de los dedos hacia usted. 3. Mantenga presionado durante 15 a 30 segundos. Repita en el otro lado. 2. Estiramiento de flexión de muñeca Repeticiones recomendadas: 5 veces al día: 4 veces por semana: 5 a 7 Sorpresa: el estiramiento de flexión de muñeca es básicamente exactamente lo opuesto al estiramiento de extensión de muñeca. Cómo hacerlo 1. Estire el brazo y doble la muñeca hacia abajo de modo que la palma mire hacia el cuerpo y los dedos apunten hacia el suelo, perpendiculares al antebrazo. 2. Utilice la mano opuesta para tirar de los dedos hacia su cuerpo. 3. Mantenga presionado durante 15 a 30 segundos. Repita en el otro lado. 3. Deslizamiento del nervio medial Veces al día: 10 a 15 Veces a la semana: 6 a 7 Fiel a su nombre, este ejercicio consiste en hacer que el nervio se mueva y surque mediante una suave manipulación con el pulgar. Doctora en fisioterapia y fundadora de Just Move Therapy, la Dra. Marcia Darbouze, PT, DPT, agrega que este movimiento es "increíble para el alivio". Cómo hacerlo 1. Comience con la muñeca en posición neutral, con la palma hacia afuera y los dedos cerrados formando un puño. 2. Abra el puño formando una palma plana, con el pulgar pegado al dedo índice, de modo que la muñeca quede paralela al suelo. 3. Doble la muñeca hacia usted de modo que el dorso de la mano y los dedos miren hacia su cara. 4. “Despegue” el pulgar, extendiéndolo lo más que pueda lejos de la palma. 5. Voltee todo el antebrazo de modo que ahora esté mirando la palma y la parte inferior del antebrazo. 6. Use la otra mano para tirar suavemente hacia abajo el pulgar, estirándolo bien (pero no tire demasiado fuerte). 7. Repita con la otra mano. 4. Deslizamientos verticales de tendones Repeticiones recomendadas: 5 a 10 veces al día: 2 o 3 veces por semana: diariamente “Los ejercicios de deslizamiento vertical y horizontal de tendones realmente parecen ayudar a las personas”, dice Badia. Cómo hacerlo 1. Comience con la mano en posición de “parada”, la muñeca en posición neutral y los dedos estirados. 2. Doble las yemas de los dedos hacia el suelo para que toquen la palma. Mantenga durante 3 segundos. 3. Doble los dedos formando un puño, con el pulgar hacia afuera. Mantenga durante 3 segundos. 4. Repita con la otra mano. 5. Deslizamientos horizontales del tendón Repeticiones recomendadas: 5–10 Veces por día: 2 o 3 veces por semana: Diariamente Y la última… Cómo hacerlo 1. Comience con la mano en posición de “parada”. 2. Doble la parte inferior del nudillo para que los dedos queden perpendiculares a la palma. Mantenga durante 3 segundos. 3. Toque las yemas de los dedos con la palma haciendo bisagras en los nudillos medios. Mantenga durante 3 segundos. 4. Repita con la otra mano. Estos ejercicios no son para todos. Según la fisioterapeuta Lauren Jarmusz, estos ejercicios pueden provocar algunos de los síntomas del túnel carpiano. Ella recomienda hacer 1 repetición de cada uno y esperar 10 minutos para ver si los síntomas desaparecen. Si el dolor y el malestar no desaparecen, suspenda los ejercicios y programe una cita con su médico. ¿Qué más puedo hacer por mi túnel carpiano? Los protocolos variarán según su nivel de dolor, pero podrían incluir cualquier combinación de los siguientes: Ajustar su posición ¿En su escritorio más de 8 horas al día? El remedio más rápido para las personas cuyos síntomas se ven agravados por el trabajo es renovar el escritorio. "Configure su estación de trabajo de modo que el monitor esté al nivel de los ojos y a un brazo de distancia, los codos estén alineados con las muñecas, el mouse esté cerca, los muslos estén paralelos al piso y los pies estén plantados", sugiere Darbouze. Férulas “En las primeras etapas del síndrome del túnel carpiano, es muy común que los médicos prescriban que el paciente use una férula por la noche”, dice Badia. ¿Por qué de noche? Porque es cuando la gente está más

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dolor del túnel carpiano
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¿Cuál es la causa real del síndrome del túnel carpiano?

¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico El túnel carpiano, que es un trastorno común de compresión nerviosa que causa dolor, hormigueo y entumecimiento en la muñeca, la mano y los dedos, es una enfermedad profesional, ¿verdad? "Mal", dice Alejandro Badia, MD, un destacado especialista en manos y extremidades superiores y fundador y director médico del Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®. Califica las afirmaciones de que el síndrome del túnel carpiano se desarrolla debido al uso excesivo de la muñeca como un "mito, muy parecido a decir que hacer crujir los nudillos provoca artritis o comer sopa de pollo curará el resfriado común". El síndrome ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la mano a través del estrecho túnel de hueso y ligamentos en el lado de la palma de la muñeca, queda comprimido e inflamado por la irritación de los tendones u otras afecciones que causan hinchazón y engrosamiento del tejido conectivo que lo rodea. el nervio en el canal de la muñeca. El Dr. Badia explica que los síntomas comienzan gradualmente y empeoran con el tiempo. Estos síntomas incluyen dolor en la muñeca o el antebrazo; ardor, hormigueo o entumecimiento persistente en los dedos; y disminución de la fuerza de la mano y la muñeca. “El STC es una afección médica extremadamente común y fácilmente diagnosticable. Sin embargo, a menudo esto es malinterpretado, incluso por la comunidad científica”, afirma Badia. Estudios recientes lo confirman. Por ejemplo, la última investigación, publicada en una edición de julio de 2020 de Nature Communications, indica que la genética puede desempeñar un papel mucho más importante en el CTS de lo que se pensaba. Al analizar casi 100 casos de STC en dos familias, los científicos informaron haber encontrado mutaciones de un gen "altamente expresado" en el tejido que rodea el nervio mediano. Se cree que el gen mutado es responsable de promover una acumulación de células que hacen que el tejido conectivo se espese y presione el nervio. Los resultados del estudio podrían eventualmente conducir a nuevos tratamientos y medidas preventivas. Pero la genética es sólo una de las culpables de un trastorno considerado multifactorial. Los Institutos Nacionales de Salud informan que las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de experimentar el síndrome del túnel carpiano. El mayor riesgo entre las mujeres probablemente se deba a que los canales de la muñeca son anatómicamente más estrechos y a la supuesta relación del trastorno con las variaciones en los niveles de estas sustancias, como lo que ocurre en la menopausia y el embarazo, que pueden provocar retención de líquidos y espesar la matriz extracelular en la muñeca. lo que produce presión sobre el nervio mediano”, dice Badia. Los investigadores dicen que otras condiciones que aumentan el riesgo entre ambos sexos son las lesiones en la muñeca, la obesidad, las enfermedades inflamatorias y relacionadas con los nervios como la artritis y la diabetes, y una tiroides disfuncional. La tiroides controla el metabolismo: cómo el cuerpo utiliza la energía de los alimentos. “Las actividades repetitivas de la muñeca, como escribir en el teclado de una computadora o manejar una caja registradora, pueden agravar aún más los síntomas del STC, pero no están relacionadas con el desarrollo real del trastorno. La investigación clínica no ha logrado demostrar de manera concluyente ninguna relación definida entre el STC y el uso constante de la muñeca”, indica el Dr. Badia. "El 'mito' de que las responsabilidades laborales de alguna manera causan CTS ha resultado en la desviación de miles de millones de dólares hacia la compensación laboral para tratar una condición que ocurre comúnmente en la población general". Badia también desmiente las falsas creencias de que el único recurso para el STC es la cirugía, que con frecuencia resulta infructuosa. De hecho, las terapias iniciales recomendadas tienden a ser conservadoras. Dependiendo de la gravedad de la afección, los tratamientos pueden incluir férulas para las muñecas por la noche y medicamentos antiinflamatorios, que se realizan en tan solo diez minutos de forma ambulatoria y con anestesia local. Implica dividir el ligamento en el techo del túnel carpiano para aumentar el espacio en el canal y aliviar la presión del nervio”, explica Badia. "Las complicaciones posoperatorias son mínimas y los resultados a largo plazo son excelentes". Agrega que la recuperación de este sencillo procedimiento es fácil. Por ejemplo, un cirujano cardiotorácico le pidió que realizara la liberación la mañana en que asistía a una conferencia cerca de Miami. Tres días después, este mismo cirujano cardiotorácico voló a la ciudad del suroeste donde ejerce y realizó una cirugía torácica mayor utilizando la mano dominante afectada. El entumecimiento había desaparecido. El síndrome del túnel carpiano no siempre se puede prevenir, pero se pueden reducir los riesgos y síntomas. Badia ofrece estos consejos para proteger manos y muñecas: • Tenga cuidado con la posición de las manos durante el sueño. Dormir con las manos flexionadas permite que el líquido se acumule en el canal de la muñeca. Si lo indica un especialista en ortopedia, use una férula para la muñeca por la noche para aliviar la presión en el canal de la muñeca. • Debido a que los cambios hormonales pueden causar retención de líquidos durante la noche, las mujeres, en particular, deben hablar con sus médicos acerca de tomar dosis prescritas de vitamina B6, que algunos científicos creen que disminuye el líquido en el canal carpiano. • Sea consciente de la postura al caminar o sentarse. Encorvarse ejerce presión sobre los brazos, las muñecas y las manos. Evite doblar la muñeca demasiado alto o demasiado bajo. • Tome descansos cuando realice actividades prolongadas que involucren manos o muñecas. • Mantenga las manos calientes en un ambiente frío. Las manos frías son un factor de riesgo para el STC. “Lo más importante es que los pacientes que experimentan los síntomas clásicos del STC deben comunicarse con un especialista en ortopedia lo antes posible. Si no se trata, el síndrome puede eventualmente dificultar la formación de un puño, la coordinación de los dedos y la realización de tareas manuales simples como abotonarse una camisa o una blusa. El trastorno puede incluso provocar una pérdida de músculo en la base del pulgar y daño permanente a los nervios”, advierte Badia. Vea la publicación original a continuación: Desarrollado por EmbedPress Artículos relacionados: Blog ¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, afecciones comunes, endoscópico, inglés, mano, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Lesiones deportivas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, afecciones comunes, túnel cubital, síndrome del túnel cubital, endoscópico, inglés, mano, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Lesiones deportivas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, síndrome del túnel carpiano, enfermedades comunes, endoscópico, liberación endoscópica del túnel carpiano, inglés, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog

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Manos de un hombre de negocios con dolor, síndrome del túnel carpiano o tensión por trabajo corporativo, trabajo o ty.
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No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano

No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico (HealthNewsDigest.com) – Miami, FL, 4 de junio de 2019 – Es natural querer atribuir una causa simple a un problema. Si te duele la muñeca o tienes las manos entumecidas, debe ser por escribir. Sin embargo, según el Dr. Alejandro Badia, cirujano ortopédico especializado en el tratamiento de las extremidades superiores, incluidas las manos y las muñecas, dice que "no culpe por ese dolor en la muñeca a ningún requisito físico de su trabajo, incluido el tiempo que pasa frente al teclado de una computadora u otro dispositivo". . Esto se debe a que el problema, el síndrome del túnel carpiano, se debe más probablemente a cambios hormonales, enfermedades inflamatorias subyacentes o a la anatomía simple de la muñeca”. El síndrome ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la mano a través del estrecho túnel de hueso y ligamentos en el lado de la palma de la muñeca, queda comprimido e inflamado debido a la irritación de los tendones u otras condiciones que causan hinchazón en el canal de la muñeca. Los síntomas, que comienzan gradualmente y empeoran con el tiempo, incluyen dolor en la muñeca o el antebrazo; ardor, hormigueo o entumecimiento persistente en los dedos; y disminución de la fuerza de la mano, explica el Dr. Badia, fundador y director médico del Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®, un grupo de clínicas ortopédicas sin cita previa. Los Institutos Nacionales de Salud informan que las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de experimentar el síndrome del túnel carpiano. El mayor riesgo entre las mujeres probablemente se deba a los canales anatómicamente más estrechos de sus muñecas y a la sospecha de relación del trastorno con los cambios metabólicos y hormonales durante el embarazo y la menopausia, dice el Dr. Badia. “Las hormonas son sustancias químicas que impactan en todos los órganos y estructuras del cuerpo. Las variaciones en los niveles de estas sustancias, como lo que ocurre en la menopausia y el embarazo, pueden provocar retención de líquidos y espesar la matriz extracelular en la muñeca, lo que genera presión sobre el nervio mediano”, dice el Dr. Badia. Las estadísticas indican que el 20 por ciento o más de las mujeres embarazadas desarrollan el síndrome del túnel carpiano. Según los investigadores, otras afecciones que aumentan el riesgo entre ambos sexos son las lesiones en la muñeca, las enfermedades inflamatorias y relacionadas con los nervios, como la artritis reumatoide y la diabetes, y una tiroides disfuncional. La tiroides controla el metabolismo: cómo el cuerpo utiliza la energía de los alimentos. Lo que los estudios no logran demostrar de manera concluyente es ninguna relación definida entre el uso constante de la muñeca y el desarrollo del síndrome del túnel carpiano, indica el Dr. Badia. "Las actividades repetitivas de la muñeca, como escribir en el teclado de una computadora o manejar una caja registradora, pueden agravar aún más los síntomas, pero no están relacionadas con el desarrollo real del síndrome", dice. "El 'mito' de que las responsabilidades en el lugar de trabajo causan el problema ha resultado en la desviación de miles de millones de dólares hacia la compensación laboral para tratar una condición que ocurre comúnmente en la población general y no está relacionada con los requisitos laborales". De hecho, el síndrome del túnel carpiano se describe ya en el año 1025 d.C., cuando el médico persa medieval Avicena detalló correctamente el problema de la muñeca en su libro Canon of Medicine, según los autores de un artículo de 2018 en Integrative Medicine Research. Avicena sugirió que el pinzamiento nervioso crónico en la muñeca se debe tanto a trastornos físicos como a factores del estilo de vida, como una nutrición inadecuada y la falta de sueño. Cualquiera que sea la causa del síndrome, el Dr. Badia recomienda un diagnóstico precoz. “Si no se trata, el síndrome puede eventualmente dificultar que los pacientes formen el puño, coordinen los dedos y realicen tareas manuales simples como abotonarse una camisa o una blusa. El trastorno puede incluso provocar una pérdida de músculo en la base del pulgar”, afirma. Las terapias iniciales recomendadas tienden a ser conservadoras e incluyen férulas para las muñecas por la noche, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de corticosteroides. Algunos estudios han respaldado el uso de vitamina B6 o B12. Si el problema persiste, la compresión del nervio resulta lo suficientemente grave o un médico determina que el síndrome está causando el deterioro de los músculos de la mano, entonces se puede proponer un procedimiento menor. “El procedimiento se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local. Implica dividir el ligamento que sirve como techo del túnel carpiano para aumentar el espacio en el canal de la muñeca y aliviar la presión del nervio”, dice el Dr. Badia. “Utilizando un avance reciente en el tratamiento llamado liberación endoscópica, el cirujano puede dividir el ligamento del túnel carpiano a través de un pequeño corte en el pliegue de la muñeca sin hacer una incisión abierta más grande”. El síndrome del túnel carpiano no siempre se puede prevenir, pero se pueden reducir los riesgos. . El Dr. Badia ofrece estos consejos: · Tenga cuidado con la posición de las manos durante el sueño. Al dormir, la mano suele estar más cerca del corazón, lo que puede provocar que se acumule líquido en el canal de la muñeca. . · Relaje el agarre cuando utilice herramientas, bolígrafos u otros artículos. · Sea consciente de la postura al caminar o sentarse. Encorvarse ejerce presión sobre los brazos, las muñecas y las manos. Evite doblar la muñeca demasiado alto o demasiado bajo. · Tome descansos cuando realice actividades prolongadas que involucren manos o muñecas. · Mantenga las manos calientes en un ambiente frío. Las manos frías son un factor de riesgo para desarrollar el síndrome del túnel carpiano. Alejandro Badia, MD, FACS, cirujano de mano y extremidades superiores de renombre internacional y fundador de Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®, una clínica de atención ortopédica sin cita previa. Es miembro de la Sociedad Estadounidense de Cirugía de la Mano, la Asociación Estadounidense de Cirugía de la Mano y la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Es especialista en el tratamiento de todos los problemas relacionados con la mano y la extremidad superior, incluidos traumatismos, lesiones deportivas, reconstrucción de articulaciones, lesiones nerviosas y cirugías artroscópicas. Vea la publicación original a continuación: Desarrollado por EmbedPress Artículos relacionados: Blog No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, afecciones comunes, túnel cubital, síndrome del túnel cubital, endoscópico, inglés, mano, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Lesiones deportivas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, condiciones comunes, endoscópico, liberación endoscópica del túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, inglés, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Reconocido cirujano de mano y miembro superior, Dr. Alejandro

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Liberación endoscópica bilateral del túnel carpiano Dr. Badia
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Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: Recuperación rápida con menos dolor

Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico The Abaconian Staff 15 de mayo de 2016 Según los Institutos Nacionales de Salud, el síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones de muñeca más comunes que existen, con más de 3 millones de casos reportados anual. Los síntomas cotidianos que son fácilmente ignorados incluyen ardor, hormigueo o picazón (entumecimiento en la palma de la mano e índice), sensación de hinchazón sin que sea evidente, o sensación de hormigueo, torpeza en la mano o debilidad en la mano y la muñeca. Aunque muchas personas padecen esta afección, la mayoría no sabe que existe un procedimiento mínimamente invasivo que puede eliminar estos síntomas. Este síndrome, que afecta a la mano y la muñeca, es causado por una presión excesiva sobre el nervio mediano, que luego provoca entumecimiento y sensación de hormigueo en el pulgar, índice, medio y anular o hinchazón (durante el embarazo o después de un trauma/lesión), tendón irritación (uso excesivo o repetitivo de las manos), cambios nerviosos (diabetes, hipotiroidismo o alcoholismo), artritis, cambios óseos debido a artritis, quistes o tumores. Los casos más graves pueden incluso experimentar diferentes grados de dolor e incomodidad a medida que el músculo del pulgar se debilita y disminuye de tamaño. El síndrome, que afecta la mano y la muñeca, es causado por una presión excesiva sobre el nervio mediano, que luego causa entumecimiento y sensación de hormigueo en el pulgar, índice, medio y anular o hinchazón (durante el embarazo o después de un trauma/lesión), irritación del tendón. (uso excesivo o repetitivo de las manos), cambios nerviosos (diabetes, hipotiroidismo o alcoholismo), artritis, cambios óseos debido a artritis, quistes o tumores. Los casos más graves pueden incluso experimentar diferentes grados de dolor e incomodidad a medida que el músculo del pulgar se debilita y disminuye de tamaño. El Dr. Alejandro Badia reconocido Cirujano de Mano y Extremidades Superiores, Director Médico del Badia Hand to Shoulder Center y fundador de OrthoNOW en Doral, Florida, se especializa en procedimientos mínimamente invasivos como la liberación del túnel carpiano, que reduce la presión sobre el nervio mediano para aliviar la problema. El nervio mediano va desde el antebrazo hasta el túnel carpiano, que está compuesto por ligamentos transversos del carpo y huesos del carpo. Controla el movimiento del pulgar y proporciona sensación desde el lado de la palma del pulgar. “La endoscopia es mínimamente invasiva, lo que significa que los pacientes pueden comenzar su recuperación antes. Al dejar pocas o ninguna cicatriz, reduce el riesgo de infección, lo que permite al paciente volver a su vida rápidamente y con una mínima molestia”, dijo el Dr. Badia. A diferencia de los procedimientos abiertos, que son más comunes en el Caribe, los procedimientos endoscópicos son mucho menos dolorosos y la recuperación y rehabilitación son mucho más cortas. Los pacientes de Las Bahamas suelen viajar a Miami por este motivo. El procedimiento se realiza con anestesia local y requiere una estancia de tres días. Los pacientes que se someten al procedimiento pueden utilizar su mano inmediatamente. Vea la publicación original a continuación: Desarrollado por EmbedPress Artículos relacionados: Blog Artículos para pacientes Muñeca ¿La FMH está provocando su túnel carpiano? 9 formas de frenar el dolor de las lesiones deportivas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, afecciones comunes, endoscópico, inglés, mano, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Artículos para pacientes Muñeca ¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, afecciones comunes, endoscópico, inglés, Mano, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Artículos para pacientes Muñeca No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, condiciones comunes, túnel cubital, síndrome del túnel cubital, endoscópico, inglés, Mano, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Publicaciones científicas Procedimiento endoscópico de muñeca para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, condiciones comunes, endoscópico, liberación endoscópica del túnel carpiano, inglés, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca ¿Quieres ver más artículos? Blog de BHS Artículos para pacientes

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liberación endoscópica del túnel carpiano
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Avances en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano

El avance más reciente en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano, que se utiliza comúnmente en Badia Hand to Shoulder Center, se llama liberación endoscópica. En este procedimiento, se hace una incisión de menos de un centímetro en el pliegue de la muñeca y se inserta un endoscopio, que es una cámara diminuta. Esto permite al cirujano ver literalmente el interior de la mano y realizar la división del ligamento sin una gran incisión abierta. Esta no es una cirugía con láser, sino más bien una cirugía que utiliza tecnología de fibra óptica, lo que permite al cirujano operar "desde el interior". afuera". Esto significa que no se daña el tejido sensible y hay un dolor mínimo después del procedimiento. La principal ventaja de esta técnica no sólo es minimizar la cicatriz antiestética, sino también aumentar el tiempo de recuperación, lo que permite volver al trabajo rápidamente. Los resultados a largo plazo de una liberación endoscópica del túnel carpiano son excelentes, con muchos más beneficios para el paciente que los medios de tratamiento tradicionales. En el período postoperatorio, los pacientes ocasionalmente se quejan de algo de dolor en la palma cuando descansan la mano sobre una superficie dura, pero por lo demás hay complicaciones o dolor mínimos después del procedimiento. Avances relacionados en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano El avance más reciente en el tratamiento del túnel carpiano... Leer más El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano A menudo está dirigido a disminuir la inflamación del... Leer más ¿Cómo se diagnostica el síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano se diagnostica mediante pruebas clínicas sencillas y… Leer más Cargar más

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¿La FMH está provocando el túnel carpiano? 9 formas de frenar el dolor

¿La FMH está provocando el túnel carpiano? Nueve formas de frenar el dolor Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico El síndrome del túnel carpiano, una de las afecciones de salud fonéticamente más agradables en el idioma inglés, afecta las muñecas. Hasta 10 millones de estadounidenses (es decir, alrededor del 3 por ciento de la población) padecen algún grado de esta afección. El túnel carpiano puede causar bastante dolor e incomodidad y, considerando cuánto usamos nuestras muñecas en la vida diaria, es importante abordar esta afección si está afectando su calidad de vida. Manténgase atento a la información esencial, incluidos cinco ejercicios aprobados por expertos diseñados para ayudar a controlar el dolor. ¿Qué es exactamente? El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano, que recorre la parte inferior del antebrazo y sube por la mano a través de un túnel de nueve tendones llamado túnel carpiano, se aprieta o comprime. Los expertos no están totalmente seguros de qué causa el túnel carpiano, pero una de las principales hipótesis es que es un tipo de compresión anatómica y/o inflamación alrededor de los tendones. Síntomas del túnel carpiano Hay muchos grados de síndrome del túnel carpiano, que van desde molestos hasta insoportables. Esté atento a estos síntomas: • entumecimiento, hormigueo o sacudidas de dolor en el pulgar y los tres primeros dedos • dolor que sube y baja por el antebrazo • dolor sordo, constante o incluso intenso en la muñeca • nueva debilidad en el agarre 5 ejercicios diarios eso podría ser la solución. Antes de comenzar con los ejercicios, debemos tener en cuenta que la primera línea de defensa en el manejo del túnel carpiano es determinar si realmente lo tiene. Y la única manera de hacerlo es acudiendo a un profesional. ¿Con qué frecuencia deberías hacerlos? El esquema recomendado en los ejercicios siguientes fue establecido por la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Sin embargo, Alejandro Badia, MD, cirujano ortopédico certificado de mano, muñeca y extremidades superiores, insiste en hablar con un proveedor de atención médica antes de comenzar este régimen. Y si siente algún tipo de dolor agudo, deténgase inmediatamente. 1. Estiramiento de extensión de muñeca Repeticiones recomendadas: 5 veces por día: 4 veces por semana: 5 a 7 “Existe cierta evidencia de que los ejercicios de extensión y flexión de muñeca ayudan a ensanchar un poquito el túnel carpiano”, dice Badia. Cómo hacerlo 1. Estire el brazo y doble la muñeca de modo que los dedos apunten hacia arriba y perpendiculares al antebrazo. (Esto debería verse como una señal de “alto”). 2. Utilice la mano opuesta para aplicar presión en la palma, tirando de los dedos hacia usted. 3. Mantenga presionado durante 15 a 30 segundos. Repita en el otro lado. 2. Estiramiento de flexión de muñeca Repeticiones recomendadas: 5 veces al día: 4 veces por semana: 5 a 7 Sorpresa: el estiramiento de flexión de muñeca es básicamente exactamente lo opuesto al estiramiento de extensión de muñeca. Cómo hacerlo 1. Estire el brazo y doble la muñeca hacia abajo de modo que la palma mire hacia el cuerpo y los dedos apunten hacia el suelo, perpendiculares al antebrazo. 2. Utilice la mano opuesta para tirar de los dedos hacia su cuerpo. 3. Mantenga presionado durante 15 a 30 segundos. Repita en el otro lado. 3. Deslizamiento del nervio medial Veces al día: 10 a 15 Veces a la semana: 6 a 7 Fiel a su nombre, este ejercicio consiste en hacer que el nervio se mueva y surque mediante una suave manipulación con el pulgar. Doctora en fisioterapia y fundadora de Just Move Therapy, la Dra. Marcia Darbouze, PT, DPT, agrega que este movimiento es "increíble para el alivio". Cómo hacerlo 1. Comience con la muñeca en posición neutral, con la palma hacia afuera y los dedos cerrados formando un puño. 2. Abra el puño formando una palma plana, con el pulgar pegado al dedo índice, de modo que la muñeca quede paralela al suelo. 3. Doble la muñeca hacia usted de modo que el dorso de la mano y los dedos miren hacia su cara. 4. “Despegue” el pulgar, extendiéndolo lo más que pueda lejos de la palma. 5. Voltee todo el antebrazo de modo que ahora esté mirando la palma y la parte inferior del antebrazo. 6. Use la otra mano para tirar suavemente hacia abajo el pulgar, estirándolo bien (pero no tire demasiado fuerte). 7. Repita con la otra mano. 4. Deslizamientos verticales de tendones Repeticiones recomendadas: 5 a 10 veces al día: 2 o 3 veces por semana: diariamente “Los ejercicios de deslizamiento vertical y horizontal de tendones realmente parecen ayudar a las personas”, dice Badia. Cómo hacerlo 1. Comience con la mano en posición de “parada”, la muñeca en posición neutral y los dedos estirados. 2. Doble las yemas de los dedos hacia el suelo para que toquen la palma. Mantenga durante 3 segundos. 3. Doble los dedos formando un puño, con el pulgar hacia afuera. Mantenga durante 3 segundos. 4. Repita con la otra mano. 5. Deslizamientos horizontales del tendón Repeticiones recomendadas: 5–10 Veces por día: 2 o 3 veces por semana: Diariamente Y la última… Cómo hacerlo 1. Comience con la mano en posición de “parada”. 2. Doble la parte inferior del nudillo para que los dedos queden perpendiculares a la palma. Mantenga durante 3 segundos. 3. Toque las yemas de los dedos con la palma haciendo bisagras en los nudillos medios. Mantenga durante 3 segundos. 4. Repita con la otra mano. Estos ejercicios no son para todos. Según la fisioterapeuta Lauren Jarmusz, estos ejercicios pueden provocar algunos de los síntomas del túnel carpiano. Ella recomienda hacer 1 repetición de cada uno y esperar 10 minutos para ver si los síntomas desaparecen. Si el dolor y el malestar no desaparecen, suspenda los ejercicios y programe una cita con su médico. ¿Qué más puedo hacer por mi túnel carpiano? Los protocolos variarán según su nivel de dolor, pero podrían incluir cualquier combinación de los siguientes: Ajustar su posición ¿En su escritorio más de 8 horas al día? El remedio más rápido para las personas cuyos síntomas se ven agravados por el trabajo es renovar el escritorio. "Configure su estación de trabajo de modo que el monitor esté al nivel de los ojos y a un brazo de distancia, los codos estén alineados con las muñecas, el mouse esté cerca, los muslos estén paralelos al piso y los pies estén plantados", sugiere Darbouze. Férulas “En las primeras etapas del síndrome del túnel carpiano, es muy común que los médicos prescriban que el paciente use una férula por la noche”, dice Badia. ¿Por qué de noche? 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dolor del túnel carpiano
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¿Cuál es la causa real del síndrome del túnel carpiano?

¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico El túnel carpiano, que es un trastorno común de compresión nerviosa que causa dolor, hormigueo y entumecimiento en la muñeca, la mano y los dedos, es una enfermedad profesional, ¿verdad? "Mal", dice Alejandro Badia, MD, un destacado especialista en manos y extremidades superiores y fundador y director médico del Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®. Califica las afirmaciones de que el síndrome del túnel carpiano se desarrolla debido al uso excesivo de la muñeca como un "mito, muy parecido a decir que hacer crujir los nudillos provoca artritis o comer sopa de pollo curará el resfriado común". El síndrome ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la mano a través del estrecho túnel de hueso y ligamentos en el lado de la palma de la muñeca, queda comprimido e inflamado por la irritación de los tendones u otras afecciones que causan hinchazón y engrosamiento del tejido conectivo que lo rodea. el nervio en el canal de la muñeca. El Dr. Badia explica que los síntomas comienzan gradualmente y empeoran con el tiempo. Estos síntomas incluyen dolor en la muñeca o el antebrazo; ardor, hormigueo o entumecimiento persistente en los dedos; y disminución de la fuerza de la mano y la muñeca. “El STC es una afección médica extremadamente común y fácilmente diagnosticable. Sin embargo, a menudo esto es malinterpretado, incluso por la comunidad científica”, afirma Badia. Estudios recientes lo confirman. Por ejemplo, la última investigación, publicada en una edición de julio de 2020 de Nature Communications, indica que la genética puede desempeñar un papel mucho más importante en el CTS de lo que se pensaba. Al analizar casi 100 casos de STC en dos familias, los científicos informaron haber encontrado mutaciones de un gen "altamente expresado" en el tejido que rodea el nervio mediano. Se cree que el gen mutado es responsable de promover una acumulación de células que hacen que el tejido conectivo se espese y presione el nervio. Los resultados del estudio podrían eventualmente conducir a nuevos tratamientos y medidas preventivas. Pero la genética es sólo una de las culpables de un trastorno considerado multifactorial. Los Institutos Nacionales de Salud informan que las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de experimentar el síndrome del túnel carpiano. El mayor riesgo entre las mujeres probablemente se deba a que los canales de la muñeca son anatómicamente más estrechos y a la supuesta relación del trastorno con las variaciones en los niveles de estas sustancias, como lo que ocurre en la menopausia y el embarazo, que pueden provocar retención de líquidos y espesar la matriz extracelular en la muñeca. lo que produce presión sobre el nervio mediano”, dice Badia. Los investigadores dicen que otras condiciones que aumentan el riesgo entre ambos sexos son las lesiones en la muñeca, la obesidad, las enfermedades inflamatorias y relacionadas con los nervios como la artritis y la diabetes, y una tiroides disfuncional. La tiroides controla el metabolismo: cómo el cuerpo utiliza la energía de los alimentos. “Las actividades repetitivas de la muñeca, como escribir en el teclado de una computadora o manejar una caja registradora, pueden agravar aún más los síntomas del STC, pero no están relacionadas con el desarrollo real del trastorno. La investigación clínica no ha logrado demostrar de manera concluyente ninguna relación definida entre el STC y el uso constante de la muñeca”, indica el Dr. Badia. "El 'mito' de que las responsabilidades laborales de alguna manera causan CTS ha resultado en la desviación de miles de millones de dólares hacia la compensación laboral para tratar una condición que ocurre comúnmente en la población general". Badia también desmiente las falsas creencias de que el único recurso para el STC es la cirugía, que con frecuencia resulta infructuosa. De hecho, las terapias iniciales recomendadas tienden a ser conservadoras. Dependiendo de la gravedad de la afección, los tratamientos pueden incluir férulas para las muñecas por la noche y medicamentos antiinflamatorios, que se realizan en tan solo diez minutos de forma ambulatoria y con anestesia local. Implica dividir el ligamento en el techo del túnel carpiano para aumentar el espacio en el canal y aliviar la presión del nervio”, explica Badia. "Las complicaciones posoperatorias son mínimas y los resultados a largo plazo son excelentes". Agrega que la recuperación de este sencillo procedimiento es fácil. Por ejemplo, un cirujano cardiotorácico le pidió que realizara la liberación la mañana en que asistía a una conferencia cerca de Miami. Tres días después, este mismo cirujano cardiotorácico voló a la ciudad del suroeste donde ejerce y realizó una cirugía torácica mayor utilizando la mano dominante afectada. El entumecimiento había desaparecido. El síndrome del túnel carpiano no siempre se puede prevenir, pero se pueden reducir los riesgos y síntomas. Badia ofrece estos consejos para proteger manos y muñecas: • Tenga cuidado con la posición de las manos durante el sueño. Dormir con las manos flexionadas permite que el líquido se acumule en el canal de la muñeca. Si lo indica un especialista en ortopedia, use una férula para la muñeca por la noche para aliviar la presión en el canal de la muñeca. • Debido a que los cambios hormonales pueden causar retención de líquidos durante la noche, las mujeres, en particular, deben hablar con sus médicos acerca de tomar dosis prescritas de vitamina B6, que algunos científicos creen que disminuye el líquido en el canal carpiano. • Sea consciente de la postura al caminar o sentarse. Encorvarse ejerce presión sobre los brazos, las muñecas y las manos. Evite doblar la muñeca demasiado alto o demasiado bajo. • Tome descansos cuando realice actividades prolongadas que involucren manos o muñecas. • Mantenga las manos calientes en un ambiente frío. Las manos frías son un factor de riesgo para el STC. “Lo más importante es que los pacientes que experimentan los síntomas clásicos del STC deben comunicarse con un especialista en ortopedia lo antes posible. Si no se trata, el síndrome puede eventualmente dificultar la formación de un puño, la coordinación de los dedos y la realización de tareas manuales simples como abotonarse una camisa o una blusa. El trastorno puede incluso provocar una pérdida de músculo en la base del pulgar y daño permanente a los nervios”, advierte Badia. Vea la publicación original a continuación: Desarrollado por EmbedPress Artículos relacionados: Blog ¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? 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No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano

No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico (HealthNewsDigest.com) – Miami, FL, 4 de junio de 2019 – Es natural querer atribuir una causa simple a un problema. Si te duele la muñeca o tienes las manos entumecidas, debe ser por escribir. Sin embargo, según el Dr. Alejandro Badia, cirujano ortopédico especializado en el tratamiento de las extremidades superiores, incluidas las manos y las muñecas, dice que "no culpe por ese dolor en la muñeca a ningún requisito físico de su trabajo, incluido el tiempo que pasa frente al teclado de una computadora u otro dispositivo". . Esto se debe a que el problema, el síndrome del túnel carpiano, se debe más probablemente a cambios hormonales, enfermedades inflamatorias subyacentes o a la anatomía simple de la muñeca”. El síndrome ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la mano a través del estrecho túnel de hueso y ligamentos en el lado de la palma de la muñeca, queda comprimido e inflamado debido a la irritación de los tendones u otras condiciones que causan hinchazón en el canal de la muñeca. Los síntomas, que comienzan gradualmente y empeoran con el tiempo, incluyen dolor en la muñeca o el antebrazo; ardor, hormigueo o entumecimiento persistente en los dedos; y disminución de la fuerza de la mano, explica el Dr. Badia, fundador y director médico del Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®, un grupo de clínicas ortopédicas sin cita previa. Los Institutos Nacionales de Salud informan que las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de experimentar el síndrome del túnel carpiano. El mayor riesgo entre las mujeres probablemente se deba a los canales anatómicamente más estrechos de sus muñecas y a la sospecha de relación del trastorno con los cambios metabólicos y hormonales durante el embarazo y la menopausia, dice el Dr. Badia. “Las hormonas son sustancias químicas que impactan en todos los órganos y estructuras del cuerpo. Las variaciones en los niveles de estas sustancias, como lo que ocurre en la menopausia y el embarazo, pueden provocar retención de líquidos y espesar la matriz extracelular en la muñeca, lo que genera presión sobre el nervio mediano”, dice el Dr. Badia. Las estadísticas indican que el 20 por ciento o más de las mujeres embarazadas desarrollan el síndrome del túnel carpiano. Según los investigadores, otras afecciones que aumentan el riesgo entre ambos sexos son las lesiones en la muñeca, las enfermedades inflamatorias y relacionadas con los nervios, como la artritis reumatoide y la diabetes, y una tiroides disfuncional. La tiroides controla el metabolismo: cómo el cuerpo utiliza la energía de los alimentos. Lo que los estudios no logran demostrar de manera concluyente es ninguna relación definida entre el uso constante de la muñeca y el desarrollo del síndrome del túnel carpiano, indica el Dr. Badia. "Las actividades repetitivas de la muñeca, como escribir en el teclado de una computadora o manejar una caja registradora, pueden agravar aún más los síntomas, pero no están relacionadas con el desarrollo real del síndrome", dice. "El 'mito' de que las responsabilidades en el lugar de trabajo causan el problema ha resultado en la desviación de miles de millones de dólares hacia la compensación laboral para tratar una condición que ocurre comúnmente en la población general y no está relacionada con los requisitos laborales". De hecho, el síndrome del túnel carpiano se describe ya en el año 1025 d.C., cuando el médico persa medieval Avicena detalló correctamente el problema de la muñeca en su libro Canon of Medicine, según los autores de un artículo de 2018 en Integrative Medicine Research. Avicena sugirió que el pinzamiento nervioso crónico en la muñeca se debe tanto a trastornos físicos como a factores del estilo de vida, como una nutrición inadecuada y la falta de sueño. Cualquiera que sea la causa del síndrome, el Dr. Badia recomienda un diagnóstico precoz. “Si no se trata, el síndrome puede eventualmente dificultar que los pacientes formen el puño, coordinen los dedos y realicen tareas manuales simples como abotonarse una camisa o una blusa. El trastorno puede incluso provocar una pérdida de músculo en la base del pulgar”, afirma. Las terapias iniciales recomendadas tienden a ser conservadoras e incluyen férulas para las muñecas por la noche, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de corticosteroides. Algunos estudios han respaldado el uso de vitamina B6 o B12. Si el problema persiste, la compresión del nervio resulta lo suficientemente grave o un médico determina que el síndrome está causando el deterioro de los músculos de la mano, entonces se puede proponer un procedimiento menor. “El procedimiento se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local. Implica dividir el ligamento que sirve como techo del túnel carpiano para aumentar el espacio en el canal de la muñeca y aliviar la presión del nervio”, dice el Dr. Badia. “Utilizando un avance reciente en el tratamiento llamado liberación endoscópica, el cirujano puede dividir el ligamento del túnel carpiano a través de un pequeño corte en el pliegue de la muñeca sin hacer una incisión abierta más grande”. El síndrome del túnel carpiano no siempre se puede prevenir, pero se pueden reducir los riesgos. . El Dr. Badia ofrece estos consejos: · Tenga cuidado con la posición de las manos durante el sueño. Al dormir, la mano suele estar más cerca del corazón, lo que puede provocar que se acumule líquido en el canal de la muñeca. . · Relaje el agarre cuando utilice herramientas, bolígrafos u otros artículos. · Sea consciente de la postura al caminar o sentarse. Encorvarse ejerce presión sobre los brazos, las muñecas y las manos. Evite doblar la muñeca demasiado alto o demasiado bajo. · Tome descansos cuando realice actividades prolongadas que involucren manos o muñecas. · Mantenga las manos calientes en un ambiente frío. Las manos frías son un factor de riesgo para desarrollar el síndrome del túnel carpiano. Alejandro Badia, MD, FACS, cirujano de mano y extremidades superiores de renombre internacional y fundador de Badia Hand to Shoulder Center y OrthoNOW®, una clínica de atención ortopédica sin cita previa. Es miembro de la Sociedad Estadounidense de Cirugía de la Mano, la Asociación Estadounidense de Cirugía de la Mano y la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. Es especialista en el tratamiento de todos los problemas relacionados con la mano y la extremidad superior, incluidos traumatismos, lesiones deportivas, reconstrucción de articulaciones, lesiones nerviosas y cirugías artroscópicas. 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Liberación endoscópica bilateral del túnel carpiano Dr. Badia
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Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: Recuperación rápida con menos dolor

Procedimiento endoscópico para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Facebook Twitter LinkedIn Correo electrónico The Abaconian Staff 15 de mayo de 2016 Según los Institutos Nacionales de Salud, el síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones de muñeca más comunes que existen, con más de 3 millones de casos reportados anual. Los síntomas cotidianos que son fácilmente ignorados incluyen ardor, hormigueo o picazón (entumecimiento en la palma de la mano e índice), sensación de hinchazón sin que sea evidente, o sensación de hormigueo, torpeza en la mano o debilidad en la mano y la muñeca. Aunque muchas personas padecen esta afección, la mayoría no sabe que existe un procedimiento mínimamente invasivo que puede eliminar estos síntomas. Este síndrome, que afecta a la mano y la muñeca, es causado por una presión excesiva sobre el nervio mediano, que luego provoca entumecimiento y sensación de hormigueo en el pulgar, índice, medio y anular o hinchazón (durante el embarazo o después de un trauma/lesión), tendón irritación (uso excesivo o repetitivo de las manos), cambios nerviosos (diabetes, hipotiroidismo o alcoholismo), artritis, cambios óseos debido a artritis, quistes o tumores. Los casos más graves pueden incluso experimentar diferentes grados de dolor e incomodidad a medida que el músculo del pulgar se debilita y disminuye de tamaño. El síndrome, que afecta la mano y la muñeca, es causado por una presión excesiva sobre el nervio mediano, que luego causa entumecimiento y sensación de hormigueo en el pulgar, índice, medio y anular o hinchazón (durante el embarazo o después de un trauma/lesión), irritación del tendón. (uso excesivo o repetitivo de las manos), cambios nerviosos (diabetes, hipotiroidismo o alcoholismo), artritis, cambios óseos debido a artritis, quistes o tumores. Los casos más graves pueden incluso experimentar diferentes grados de dolor e incomodidad a medida que el músculo del pulgar se debilita y disminuye de tamaño. El Dr. Alejandro Badia reconocido Cirujano de Mano y Extremidades Superiores, Director Médico del Badia Hand to Shoulder Center y fundador de OrthoNOW en Doral, Florida, se especializa en procedimientos mínimamente invasivos como la liberación del túnel carpiano, que reduce la presión sobre el nervio mediano para aliviar la problema. El nervio mediano va desde el antebrazo hasta el túnel carpiano, que está compuesto por ligamentos transversos del carpo y huesos del carpo. Controla el movimiento del pulgar y proporciona sensación desde el lado de la palma del pulgar. “La endoscopia es mínimamente invasiva, lo que significa que los pacientes pueden comenzar su recuperación antes. Al dejar pocas o ninguna cicatriz, reduce el riesgo de infección, lo que permite al paciente volver a su vida rápidamente y con una mínima molestia”, dijo el Dr. Badia. A diferencia de los procedimientos abiertos, que son más comunes en el Caribe, los procedimientos endoscópicos son mucho menos dolorosos y la recuperación y rehabilitación son mucho más cortas. Los pacientes de Las Bahamas suelen viajar a Miami por este motivo. El procedimiento se realiza con anestesia local y requiere una estancia de tres días. Los pacientes que se someten al procedimiento pueden utilizar su mano inmediatamente. Vea la publicación original a continuación: Desarrollado por EmbedPress Artículos relacionados: Blog Artículos para pacientes Muñeca ¿La FMH está provocando su túnel carpiano? 9 formas de frenar el dolor de las lesiones deportivas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, afecciones comunes, endoscópico, inglés, mano, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Artículos para pacientes Muñeca ¿Qué está causando realmente el síndrome del túnel carpiano? Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, afecciones comunes, endoscópico, inglés, Mano, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Artículos para pacientes Muñeca No culpe a su trabajo ni a las pantallas por ese doloroso entumecimiento de la muñeca o la mano Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, condiciones comunes, túnel cubital, síndrome del túnel cubital, endoscópico, inglés, Mano, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca Blog Publicaciones científicas Procedimiento endoscópico de muñeca para el síndrome del túnel carpiano: recuperación rápida con menos dolor Lesiones atléticas | Lesiones deportivas | Terapia deportiva, Bahamas, túnel carpiano, síndrome del túnel carpiano, condiciones comunes, endoscópico, liberación endoscópica del túnel carpiano, inglés, Nassau, lesiones deportivas, medicina deportiva, muñeca ¿Quieres ver más artículos? Blog de BHS Artículos para pacientes

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liberación endoscópica del túnel carpiano
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Avances en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano

El avance más reciente en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano, que se utiliza comúnmente en Badia Hand to Shoulder Center, se llama liberación endoscópica. En este procedimiento, se hace una incisión de menos de un centímetro en el pliegue de la muñeca y se inserta un endoscopio, que es una cámara diminuta. Esto permite al cirujano ver literalmente el interior de la mano y realizar la división del ligamento sin una gran incisión abierta. Esta no es una cirugía con láser, sino más bien una cirugía que utiliza tecnología de fibra óptica, lo que permite al cirujano operar "desde el interior". afuera". Esto significa que no se daña el tejido sensible y hay un dolor mínimo después del procedimiento. La principal ventaja de esta técnica no sólo es minimizar la cicatriz antiestética, sino también aumentar el tiempo de recuperación, lo que permite volver al trabajo rápidamente. Los resultados a largo plazo de una liberación endoscópica del túnel carpiano son excelentes, con muchos más beneficios para el paciente que los medios de tratamiento tradicionales. En el período postoperatorio, los pacientes ocasionalmente se quejan de algo de dolor en la palma cuando descansan la mano sobre una superficie dura, pero por lo demás hay complicaciones o dolor mínimos después del procedimiento. Avances relacionados en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano El avance más reciente en el tratamiento del túnel carpiano... Leer más El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano A menudo está dirigido a disminuir la inflamación del... Leer más ¿Cómo se diagnostica el síndrome del túnel carpiano? El síndrome del túnel carpiano se diagnostica mediante pruebas clínicas sencillas y… Leer más Cargar más

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