Para evitar la recurrencia, es importante modificar las actividades repetitivas, utilizar herramientas ergonómicas, fortalecer los músculos del antebrazo y estirar con regularidad. El Dr. Badia ofrece planes de rehabilitación posteriores al tratamiento para reducir el esfuerzo futuro y prevenir recaídas.
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El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una lesión por sobreuso que provoca dolor e inflamación en los tendones que conectan los músculos del antebrazo con la parte externa del codo.
Suele deberse a movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo, y no únicamente a la práctica del tenis.
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